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初参加山崎賢人、流暢なフランス語披露 実写「ジョジョの奇妙な冒険」初お披露目で現地ファン絶賛

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【山崎賢人/モデルプレス=7月4日】現地時間7月2日、第17回ヌーシャテル国際ファンタスティック映画祭にて、荒木飛呂彦氏の人気コミックを実写化する映画『ジョジョの奇妙な冒険 ダイヤモンドは砕けない 第一章』(8月4日公開)のワールドプレミアが開催され、主演の山崎賢人(※「崎」は正式には「たつさき」)が海外映画祭へ初参加を果たした。

映画『ジョジョの奇妙な冒険』特報映像を観る

◆ヨーロッパを代表する映画祭で初お披露目

本映画祭は、スイス、ヌーシャテルで6月30日から7月8日まで開催されているヨーロッパを代表する映画祭で、本作はコンペティション部門に選出されており、ワールドプレミアとして世界の映画ファンへ向け初お披露目。

今年は、イギリス、フランス、スペイン、ドイツ、アメリカ等を含む9か国から約300名のプレスが参加し、仗助のコスプレをした人もいるなど現地ファンも本作の公式上映を心待ちにしている様子で当日は満席。立ち見の人や空席待ちの人がでるほど、高い注目を集めていた。

◆公式上映を前に心境語る

山崎は、世界各地に熱狂的なファンが多い三池崇史監督とともに、上映前の舞台挨拶と上映後のイベントに出席。

500人収容の会場での公式上映を前に、三池監督は「どう楽しんでもらえるのかを一緒に楽しめたら。もう、お客さんのものですからね、わざわざジョジョをみにきてくださる人たちがどんな人たちなのか、勇気をくれる人たちだと信じています」と意気込みを語り、山崎は緊張の面持ちながらも「海外の人たちがジョジョをみてどういう反応をみせるのか気になりますし、その中で一緒に映画を観られるのは貴重な体験だと思うので自分も楽しみながら、最高のキャストと最高のスタッフで作りあげた、この三池監督のジョジョワールドを皆さんに楽しんでもらえたらと思います」と、作品の出来に自信をみせた。

◆山﨑賢人、流暢なフランス語披露

上映前に現地ファンの前に登場した2人は観客から大歓声で迎えられ、三池監督は「今朝、ホテルで目が覚めて、窓の外を見ると人が誰もいなくて、夜、お客さんが来てくれるか不安でしたが、こうして多くのお客さんに来て頂けてほっとしています」と安堵の表情。

また、山崎は監督から“ジョジョ”と紹介されると観客からの盛大な拍手に手を振って応え、「こんばんは、山崎賢人です。『ジョジョの奇妙な冒険』を見てもらえることにとても興奮しています。ヌーシャテルのみなさんを愛しています」と流暢なフランス語でコメントし、再びファンから盛大な拍手が巻き起こった。

その後、現地ファンとともに本作を鑑賞。上映後は、自然と拍手が巻き起こり“トレビアン”の声が。そのままスタンディングオベーションになると、2人はがっちりと握手。山崎は初の体験に興奮した様子で、笑顔で現地ファンの歓声に応えていた。

◆1番大変だったシーンは?続編の可能性は?

さらに、熱気が冷めやらぬまま行われたQ&Aでは、現地ファンから撮影で1番大変だったことについて聞かれた山崎が「スタンドを出す、スタンドで戦うこと」とコメント。それを受け、三池監督は「CGIの予算に限りがあったので、彼には自力でスタンドを出してもらいました」と早速、冗談を交えて回答した。

初めてお客さんに披露した心境を聞かれた際には、三池監督が「よく漫画のことを知っている人がいて、それぞれリアクションが違って非常に楽しかったです。でも、観終わって皆さんの笑顔を見てほんとに助かりますし、救いになります」と、心境を吐露。次にジョジョを映画化した理由についての質問が飛び出すと、「長い間、荒木先生が連載をされており、現在一億部を超えています。誰にも実写化できないと言われ、何年も前から様々な人が実写化に挑戦したがなかなか実現しなかった。そして、今回、山崎賢人という俳優が登場し、勇気をもって映画化した」と映画の制作秘話を明かし、続編については「続編ができるかどうかは、はじめて観た皆さんがおもしろかったと世界へ向けて発信してくれるかにかかっています」と、お客さんへ本作のPRを促した。

このほか、映画化前に原作を読んでいたかという質問に対して「正直言いますと、ジョジョは出演が決まるまでは読んでいなかったのですが、(出演が決定してから)読んで大ファンになりました!」という山崎が、仗助というキャラクターについて「仗助に対してはすごく憧れる部分がありますね。自分自身がなかなかできないようなことをやってくれるので、かっこいいキャラクターだなと思います」と思いを語るシーンもあるなど、イベントは大盛り上がり。MCから最後の質問ですというアナウンスがあると、会場から残念がる声が上がり、惜しまれながらも終了した。

◆鑑賞したファンから絶賛の声

イベント後、感想を聞かれた三池監督は「ぐったりと疲れたけど楽しめた。映画を真剣に観てくれて、真剣に楽しんでくれたのが伝わってきました」と現地ファンの反応に喜びを見せ、山崎は「いい経験ができ、感動しました。日本とはお客さんの感覚が違いしますが、今回そのお客さん達と一緒に観ることができていい経験になりました。スタンディングオベーションは嬉しかったですね」と感無量。

一方、本作を鑑賞したファンからは、「三池監督の作品を見るのは初めてです。僕はジョジョの大ファンで、原作マンガもアニメも好きですが、映画もとてもよくできていて素晴らしいと思います!」「僕はマンガを読んだことがなかったのですが、とても驚きました。すごくいい映画でしたね。アクションも美術や音楽もすごいと思いました。素晴らしい映画です」「アニメ版も良く見ていましたが、このような映画になりとても嬉しいです。俳優、音楽、アクションも良く大好きです!本当に気にいりました!」「パンチを出す時の怒りの表情などがとても豊かで良かったです。彼(=山崎)はとても良い仕事をしていましたね。とても楽しめました」と絶賛の声が上がっていた。(modelpress編集部)

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山崎賢人「ジョジョで作品と本気で闘うことを得た」、初の海外映画祭でスタンディングオベーション

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映画「ジョジョの奇妙な冒険 ダイヤモンドは砕けない 第一章」(8月4日公開)に主演する俳優・山崎賢人が7月2日(現地時間)、スイス・ヌーシャテルで開催中の「第17回ヌーシャテル国際ファンタスティック映画祭」に登場。同作品の世界初お披露目となるワールドプレミアイベントに参加し、三池崇史監督とともに作品を世界に向けてアピールした。

【写真を見る】ファンにはとろける笑顔も披露

同作品は、’87年に連載スタートした超人気コミックの映画化。原作コミックはシリーズ累計発行部数1億部という人気ぶりで、パリ・ルーブル美術館に作品が展示されるなど、海外での評価も高い。

架空の街・杜王町に住む高校生・仗助(山崎)とその仲間たちが、”スタンド(特殊能力)使い”たちとの出会いと戦いを通して成長する姿を描く。共演に神木隆之介、小松菜奈、岡田将生、新田真剣佑、観月ありさ、國村隼、山田孝之、伊勢谷友介などそうそうたるメンバーがそろった注目作で、ヌーシャテル国際ファンタスティック映画祭のコンペティション部門に選出され、この日のワールドプレミアを迎えた。

当日、500人収容の会場は満席で、上映前から立ち見や空席待ちが出るほどの盛況。海外の映画祭の舞台に立つことを一つの目標にしていたという山崎は、あこがれの大舞台にもひるむことなく流ちょうなフランス語で「こんばんは、山崎賢人です。『ジョジョの奇妙な冒険』を見てもらえることにとても興奮しています。ヌーシャテルのみなさんを愛しています」とあいさつ。詰めかけたファンから盛大な拍手を浴びた。その後、山崎らは現地ファンとともに作品を鑑賞。上映後に自然と巻き起こった拍手とスタンディングオベーションの中、三池監督とがっちり握手を交わす場面も見られた。

7月6日発売のザテレビジョンCOLORSのインタビューでは「今回は全てのキャストの方が準備してきたものを全力でぶつけ合う現場だったと思います。(撮影を通して)この作品のような特殊な世界観で芝居をするための器用さと、作品と本気で闘うことを得た」と語っていた山崎。俳優として大きく成長させてくれた作品であるに違いない。今回、現地オーディエンスの熱狂的な反応を前にして「いい経験ができ、感動しました」と感無量の様子で、「スタンディングオベーションは嬉しかったですね」と振り返った。

映画「ジョジョの奇妙な冒険―」は8月4日公開。

※山「崎」は正しくは「立ざき」


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「雑学博士・島耕作」クイズ番組の出題者に MCは高島彩&石坂浩二

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 弘兼憲史氏原作の人気漫画「島耕作」シリーズの主人公・島耕作の肩書きに「雑学博士」が加わることになった。テレビ朝日系で今月23日に放送される新しいクイズ特番『紅白雑学総研』(後6:57~8:54)の出題者に島を“抜てき”。課長時代の漫画に動画処理を施し、アニメーション化。雑学が得意という設定を作り、島が同僚や取引先、あるいはさまざまな女性たちを相手に披露する雑学が、問題として出題される。

【画像】漫画の枠を超えて活躍する島耕作

 「島耕作」シリーズは、1983年に『課長 島耕作』(講談社)としてスタート。課長から、部長、取締役、社長、最終的には大企業の会長にまで出世した島のサラリーマン人生をリアルに活写した大ヒットヒットシリーズ。現在は、島が初芝電産に入社する前の早稲田大学在学時代を描いた『学生 島耕作~就活編~』が『イブニング』(同)で連載中。スピンオフ企画『島耕作の事件簿』(8月17日発売の『モーニング』38号より連載予定)も発表され、話題が絶えない男。今回は、博学博士として、どんな活躍を魅せるのか。

 男女各10人が紅白に分かれ、“雑学博士”の島がアニメで出題する問題に挑むチーム対抗戦。問題は、雑学本を多数出版する『雑学総研』とのコラボレーションで作成される。各チームに出題されるクイズに誰が答えるかを決めるのは、敵チームのキャプテン。1問につき3人の解答者を指名し、解答順も決める。1人目→2人目→3人目と正解時の得点が下がっていくので、問題のジャンルによって「答えられなさそうな人」から指名していくのがポイントとなる。

 勝敗を左右するキャプテンは、紅組・フリーアナウンサーの高島彩(38)、白組・博学で知られる石坂浩二(76)。番組MCとして初タッグを組む。

 高島は「雑学王と言えば石坂さんというくらい、知識が豊富な方だというのは存じ上げていましたが、今日は番組進行中に出題VTRを見ながら問題とは違う雑学を隣でいろいろ教えてくださって、私はみなさんの倍の雑学をゲットできたのではないかと思います。とてもラッキーでした」。

 石坂は「僕は、MCというのはそんなにたくさんやっていないし、女性と組むというのも本当に少ないんです。当然のことながら、女性と一緒だと楽しいですよ(笑)。高島さんが美人なのでなおさら楽しかった。私は先月76歳になったんですが、最近流行りの年の差40歳くらいで、ちょうどいい感じじゃないですか」と笑顔だった。


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『家庭の医学』がリニューアル ビートたけし「番組で扱ったものは大抵実践」

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 お笑いタレントのビートたけし(70)が司会を務めるABC・テレビ朝日系『たけしの家庭の医学』が、今月11日の放送から『名医とつながる!たけしの家庭の医学』(毎週火曜 後8:00※11日は後7:00~9:48の3時間SP)にリニューアル。新しいセットで初収録を終えたたけしは「この番組は、医療バラエティーの先頭を走ってきたわけだから、やっぱりこれからも先頭にいたい。今回タイトルが『名医とつながる』という風に変わったのも、他より一歩抜きん出ていると思うし、そういうことを考えてくれるスタッフでうれしいよね」と、ご機嫌だった。

【収録中の写真】大量のゴミ袋を運ぶたけし

 同番組のはじまりは2004年4月。『最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学』の名称で、病の「早期発見」の重要性を伝える番組としてスタート。2010年1月より『たけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学』と改め、楽しみながら病を防ぐ「予防医学」をテーマに放送してきた。

 「テレビではいろんなバラエティーをやらせてもらったけど、こんな風に医療をバラエティー仕立てで見せたのはこの番組が初めてのはず。あとから追随するような番組がいっぱいできちゃったけど、最初に作ったのは我々だという自負があるよね」と、たけし。

 今回のリニューアルでは、レギュラー番組として約13年間という長きにわたって築き上げてきた、日本中の名医とのネットワークを存分に活かし、「全国からトップクラスの“名医”が集まる診療所」をイメージ。今まで以上に「健康寿命」に焦点を当て、「元気で長生きするために」、今からやっておくべき、今知っておくべき情報を丁寧に紹介していく。

 「この番組は、病気の本当の原因がそんなところにあったのか常識をひっくり返すような意外な面が分かることも多くて、やっていて面白い。番組で扱ったものは大抵実践していますよ。食べものだったら翌日の食卓に並んでいる。医療の番組をやってて、ヨボヨボしてたら困っちゃうしね。足腰も強いと思うよ」。番組が、たけしの健康維持に多少なりとも貢献しているのは間違いない。

 11日放送の3時間スペシャルでは、「血管の老化を止める」「全身の老化を止める」「足腰を丈夫にする」「認知症を予防する」という4つのテーマで、健康寿命を延ばす方法を専門医とともに紹介していく。たけしが一人、認知症の原因の一つとされる脳のゴミ(アミロイドベータ)に見立てた大量のゴミ袋を舞台裏から何往復もして運ぶという演出もあり、図らずも足腰の丈夫さが証明されることに。

 ゴミ袋の量が多く、たけしも少し息が上がるほどだったのだが、「それで笑ってもらえればありがたいもので。商売柄、体を張るのもいいなって思っちゃう」と、気にする様子もない。相変わらずテレビで見ない日はないし、映画も撮って、小説を出版する構想もあるといい、増々元気いっぱい。その秘けつは「自分が70歳になった今も元気に暮らせているのは、こうして仕事があるおかげ。だから、なるべく仕事には手を抜かないように心がけています(笑)」。元気で長生きしたい人はお手本にしたい心がけだ。


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福山雅治、新曲に武井咲への「妄想も含めて」 『黒革の手帖』で2年ぶり連ドラ主題歌

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 歌手で俳優の福山雅治が、20日スタートの武井咲主演ドラマ『黒革の手帖』(毎週木曜 後9:00 テレビ朝日系)の主題歌を担当し、新曲「聖域」を書き下ろしたことが3日、わかった。福山が自身名義で連ドラ主題歌を歌うのは、2015年7月期の日本テレビ系『花咲舞が黙ってない』に提供した「I am a HERO」以来2年ぶり。テレビ朝日のドラマ主題歌を担当するのは今回が初となる。

【写真】和服姿で稀代の悪女を演じる武井咲

 タイトルの「聖域」には「自分の中の守るべき場所、あるいは自らが望むあるべき姿への憧れ」という意味を込めたという福山は「幸せも不幸せも、豊かさも貧しさも、他人が決めるのではなく自分で決める。武井咲さん演じる主人公は、とても強く、とても繊細な孤高の人、というイメージで作詞をしました。と同時に、実際の武井咲さんがこんな女性だったら、という妄想も含めて」とコメントしている。

 松本清張原作のドラマは、派遣社員の原口元子(武井)が、勤めていた銀行から1億8000万円もの大金を横領し、東京・銀座にクラブ「カルネ」をオープン。違法な“借名口座”の預金者リストが記された「黒革の手帖」を武器に、愛と欲望が渦巻く夜の世界でのし上がっていく。1982年1月期に山本陽子主演で連続ドラマ化され、平均視聴率17.4%、最高視聴率18.6%を獲得。2004年10月期には米倉涼子主演で平均15.7%、最高17.7%を記録(視聴率はビデオリサーチ調べ、いずれも同局で放送)した不朽の名作が武井主演で蘇る。

 テレビ朝日総合編成局の中川慎子プロデューサーは「福山さんにこの悪女をぜひ託したい! と制作陣一同で熱望しました。いただいた主題歌はダークヒロインのしたたかさ、艶っぽさ、何より覚悟が見事にすくい上げられ、さらなる高みへ駆け出す悪女の姿が浮かびます。福山さんからいただいた強烈なエネルギーを胸に、元子ともどもこの夏を闘い抜きたいと思います」と気合を入れている。

 福山は、3年ぶりとなる全国アリーナツアーを来年開催(日程は今後発表)することも決まっており、今回の主題歌提供を皮切りに音楽モードに突入する。


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「パワーレンジャー」来日キャスト&監督、アントニオ猪木と闘魂注入!

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 製作費約120億円を投じ、日本の特撮「スーパー戦隊」シリーズの英語版ドラマを映画化した「パワーレンジャー」のディーン・イズラライト監督と出演者のデイカー・モンゴメリー、ナオミ・スコットが来日し7月3日、東京・両国国技館で行われたジャパンプレミアに参加した。日本語吹き替え版で声優を務めた勝地涼、広瀬アリス、鈴木達央、お笑いコンビ「南海キャンディーズ」の山里亮太、古田新太に加え、スペシャルゲストとしてアントニオ猪木も駆けつけた。

「パワーレンジャー」ジャパンプレミアの模様はこちら!

 不思議なコインを手にしたことで超人的なパワーを得た高校生5人が、世界を滅ぼそうとする悪の戦士に戦いを挑むさまを描く。モンゴメリーがレッドレンジャーとなるジェイソン、スコットがピンクレンジャーとなるキンバリーを演じる。日本語吹き替え版では、勝地がジェイソン、広瀬がキンバリー、鈴木がブラックレンジャーとなるザック(ルディ・リン)、山里が5人をサポートするロボット・アルファ5、古田が元レッドレンジャーのゾードン(ブライアン・クランストン)を演じている。

 レッドカーペットでファンと触れ合ったモンゴメリーは「蒸し暑いけど、(故郷の)オーストラリアはいま冬だから気持ちいい」と笑顔。「日本発のコンテンツである『パワーレンジャー』が、1周して日本に戻ってこられて非常に光栄です。アリガトウゴザイマス!」と日本語を織り交ぜて挨拶し、会場からは大きな拍手が巻き起こった。今回が初来日となるスコットは、「たくさんおいしいものをいただきました。でも、何よりもこの作品を皆さんと分かち合うことにワクワクしています」とうきうきとした表情で語り、「ミテネ!」と観客に呼びかけた。2人は、勝地、広瀬と3月に行われたワールドプレミア以来の再会を果たし、「アメリカに来てくれて本当にうれしかったよ。ありがとう!」(モンゴメリー)、「サンキュー!」(勝地)と言葉を交わしていた。

 イズラライト監督は「私は南アフリカという日本から遠く離れた地で、『パワーレンジャー』を見て育ちました。今、ここで、『スーパー戦隊』を作った日本でお見せできることに興奮しています。日本には、この素晴らしいオリジナル作品を世界に提供してくださったことを感謝いたします」と万感の面持ち。山里が猪木に“闘魂注入”される様子を興味深そうに見守ったほか、登壇者全員で「1、2、3、『パワーレンジャー』!」と叫び、結束を高めていた。

 「パワーレンジャー」は、7月15日から全国公開。

【作品情報】
パワーレンジャー

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高島彩と石坂浩二がMC初タッグ!「紅白雑学総研」がOA

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7月23日(日)夜6時57分より、高島彩と石坂浩二がMCとして初タッグを組み雑学連想ゲームに挑戦する「紅白雑学総研」がテレビ朝日系で放送される。

【写真を見る】高島率いる紅組と、石坂率いる白組がチーム対抗の雑学クイズに挑戦!/(C)テレビ朝日

同番組では、「サタデーステーション」(毎週土曜夜8:54-9:54、テレビ朝日系)の高島率いる女性10人の紅組と、帯ドラマ劇場「やすらぎの郷」(毎週月~金曜昼0:30-0:50、テレビ朝日系ほか)の石坂率いる男性10人の白組がチーム対抗の雑学クイズに挑戦する。

紅組には安藤和津、井森美幸、岡田結実、皆藤愛子、草刈民代、中田喜子、浜口京子、藤田ニコル、宮澤エマが、白組には伊藤一朗、筧利夫、河合雪之丞、小峠英二、鈴木福、田山涼成、長嶋一茂、宮本亜門、向井慧が参戦する。

各チームに出題されるクイズに誰が答えるかを、敵チームのキャプテンが1問につき3人の解答者を指名し、解答順まで決定。1人目、2人目、3人目と正解時の得点が下がっていくので、問題のジャンルによって「答えられなさそうな人」から指名していくのが勝負の決め手となる。ただし、一度指名した人は2度と指名できないので、そのバランス感覚も含め、キャプテンの人選力が問われる指名制クイズバトルだ。

また、弘兼憲史が生んだ人気コミックの主人公・島耕作に、新たに“雑学博士”の肩書きを加え、島が同僚や取引先、あるいはさまざまな女性たちを相手に披露する雑学が問題として出題される。

石坂と初タッグを組んだ高島は、「雑学王と言えば石坂さんというくらい、知識が豊富な方だというのは存じ上げていましたが、今日は番組進行中に出題VTRを見ながら問題とは違う雑学を隣で教えてくださって、私は皆さんの倍の雑学をゲットできたのではないかと思います。とてもラッキーでした」とコメント。

一方、石坂は、「MCというのはそんなにたくさんやっていないし、女性と組むというのも本当に少ないんです。当然のことながら、女性と一緒だと楽しいですよ(笑)」と告白。さらに、「高島さんが美人なのでなおさら楽しかった。私は先月76歳になったんですが、最近ハヤりの年の差40歳くらいで、ちょうどいい感じじゃないですか(笑)」と初タッグに満足げ。

最後に高島は、「テレビを見ながら家族で競ったり、相談したりしながら楽しんでいただけるんじゃないかと思います」とアピール。石坂は、「雑学の良さというのは、そのことを知らなくても何も問題がないこと。答えを何とかひねり出そうとしている姿を、ぜひ楽しんでいただきたいと思います!」と締めくくった。


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「たけしの家庭の医学」シリーズがリニューアル!「これからも医療バラエティーの先頭にいたい」

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テレビ朝日系で放送中のビートたけしが司会を務める「たけしの家庭の医学」シリーズが7月11日(火)からリニューアル。「名医とつながる!たけしの家庭の医学」として、スタートすることがわかった。

【写真を見る】新たに「健康寿命」に今まで以上に焦点を当て、“元気で長生きするために”をテーマに放送!/(C)ABC

リニューアルする同番組では、新たに「健康寿命」に今まで以上に焦点を当てる。“元気で長生きするために”、今からやっておくべき、今知っておくべき情報をどこよりも早く、どこよりも丁寧に紹介していく。

これまで、「最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学」(2004年4月~)、「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」(2010年1月~)と、約13年間という長きに渡り番組を続けてきたことで、日本中の名医と強固なネットワークを築き上げてきた。そんな番組だからこそ実現できた、今回の番組のイメージは、「全国からトップクラスの“名医”が集まる診療所」だ。この診療所を訪れる“元気に長生きしたい!”と願う全ての人々に信頼できる最新情報を届けていく。

■ ビートたけしコメント

テレビではいろんなバラエティーをやらせてもらったけど、こんなふうに医療をバラエティー仕立てで見せたのはこの番組が初めてのはず。あとから追随するような番組がいっぱい出来ちゃったけど、最初に作ったのは我々だという自負があるよね。

それにこの番組は、病気の本当の原因がそんなところにあったのか常識をひっくり返すような意外な面が分かることも多くてやっていて面白い。俺自身も番組で扱ったものは大抵実践していますよ。

この番組は、医療バラエティーの先頭を走ってきたわけだから、やっぱりこれからも先頭にいたい。今回タイトルが「名医とつながる」というふうに変わったのも、他より一歩抜きん出ていると思うし、そういうことを考えてくれるスタッフでうれしいよね。

自分が70歳になった今も元気に暮らせているのも、こうして仕事があるおかげ。だから、なるべく仕事には手を抜かないように心がけています(笑)

■ 7月11日(火)放送の3時間スペシャルの気になる内容は?

ゲストに波乃久里子、関根勤、萬田久子、森口博子、藤本美貴、鈴木奈々、ガダルカナル・タカが登場。元気で長生きするための4つのテーマ「血管の老化を止める!」「全身の老化を止める!」「足腰を丈夫にする!「認知症を予防する!」について特集する。

「血管の老化を止める!」では、加齢と共に硬くなる血管を柔らかくする効果があることが判明した、お茶に含まれるカテキンの一種“エピガロカテキンガレート”を紹介。多く含まれるお茶の種類とは? より多く摂る方法を、日本一お茶の生産量が多い町・鹿児島県南九州市で発見する。

「全身の老化を止める!」では、シミ、骨粗そう症、薄毛など全身の老化をいっぺんにストップできるかも知れない夢のような新事実が判明。また、全身のさまざまな場所で炎症を起こし、老化を進める悪玉物質“オステオポンチン”を多く作ってしまう生活習慣が明らかとなる。

「足腰を丈夫にする!」では、加齢と共に衰える足腰の筋肉を増やすために有効な肉の摂取だが、高齢者になるほど同じ量を摂っても筋肉になりにくいことが分かった。これを改善するためには肉類のたんぱく質と同時に、筋肉増強栄養素“ロイシン”も摂ることが必要だという。さらに、ロイシンが多く含まれる食材とより効果的な摂り方を取り上げる。

「認知症を予防する!」では、認知症の原因のひとつと言われる脳のゴミ(アミロイドベータ)にまつわる最新情報を紹介。今までは、いかに脳内で作られないようにするかが研究され治療薬の開発等がされてきたが、最新の研究では作られた脳のゴミを脳内から排出することがいかに大事なのかが判明した。同じ年代でもゴミを出せる人と出せない人の違いとは? 脳のゴミ出し力をアップする栄養素“レスベラトロール”も紹介していく。


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山崎育三郎主演『あいの結婚相談所』第1話ゲストは既婚者3人

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 俳優・山崎育三郎が連続ドラマに初主演するテレビ朝日系『あいの結婚相談所』(7月28日スタート、毎週金曜 後11:15~深0:15※一部地域で放送時間が異なる)の第1話に、加藤晴彦、市川由衣、小沢真珠が出演することが明らかになった。実生活では、加藤は2014年に、市川は15年に結婚し、昨年9月に第1子を出産、小沢も14年に結婚し、2児の母。そんな3人がそれぞれ“ワケあり”相談者を演じる。

【写真】追加発表されたレギュラー出演者が勢揃い

 元動物行動学者の准教授で結婚相談所所長の藍野真伍(山崎)は、依頼者の行動や心理を動物や昆虫の生態を例にとりズバズバと分析。歯に衣着せぬ物言いで失礼千万も甚だしいが、どんな依頼者にも理想の結婚を実現させ、「成婚率100%」を誇る。入会金は200万円と超高額だが、それでも「結婚したい!」と思う相談者は、それなりに“ワケあり”であるようで…。200万円を支払って“毒舌ヒーロー” 藍野のカウンセリングに身を任せる相談者、ゲスト出演者が毎回見どころとなる。

■加藤晴彦 コメント

 僕は結婚してすごく良かったと思います。例えば、結婚して子どもが生まれるということは、この地球上でいろいろな可能性が生まれているということ。それだけでも結婚は大事なこと、素敵なことだと思うし、いろいろな人のつながりが生まれるわけです。

 このドラマでも単に“結婚”だけを描くのではなく、実はそこに当人同士だけではない人たちの助け合いなどが隠れているということを描いていると思います。つまりは一人で生きていくということではない、と。「結婚相談所」というタイトルですが、たくさんの人に見てもらっていろいろ考えて欲しいですね。

■市川由衣 コメント

 私は結婚して1年ちょっとですけど、良かったと思うことばかり。誰かがいてくれることで気持ちが強くなれるというのもそうですが、子どもが生まれて気持ちや感情が豊かになりました。すごく涙もろくなって、すぐに感動したりするようになりました。

 私は産休育休をとらせていただいている間、ユーモラスなドラマやバラエティーを見て元気をもらっていました。そういう意味ではこのドラマも元気が出る作品だと思います。今度は私が皆さんの力になれたら、と。記念すべき第1話に出させていただいて光栄です。

■小沢真珠 コメント

 今回の私の社長で独身、結婚を熱望して…という役。相談に来ておきながら藍野所長に「信じられない!」と文句を言うんですが、山崎さんはとにかく爽やかでこの役がピッタリ。私は文句ばかり言いますが、この方にお任せすれば大丈夫、信用できると思いました(笑)。

 私も結婚して子どもがいるのですが、仕事を終えて家に帰ってからが大変で。いつ台本を覚えようか、と思うぐらいです(笑)。それだけ両立は大変でもあるのですが、その大変さと同じぐらいの幸せを感じているので。結婚してパワーに繋がったという部分もあります。今回の私の役が結婚を熱望するように、やっぱり結婚はいいものなのでしょうね(笑)。


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乃木坂46ときどきOL・新内眞衣の挑戦 冠ラジオ2年目の覚悟「もっと見られる人に…」

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 今をときめくアイドルグループ・乃木坂46の選抜メンバーにして、OLとしての顔も持つ異色のメンバー・新内眞衣(25)。そんな彼女がパーソナリティーを務める『乃木坂46新内眞衣のオールナイトニッポン0(ZERO)』(ニッポン放送 毎週水曜 深3:00~4:30)が、2年目に突入し、徐々に人気を拡大している。「ひとりしゃべりは慣れていないですけど、生放送に対する度胸はついたと思います」という新内を本番直前に訪ねると、リラックスした表情で明るく迎えてくれた。

【写真】2年目もリラックスした雰囲気で…冠ラジオの様子

■乃木坂ブレイクで抱えた“意外な悩み” OLとの兼業でできたホームを「大切にしたい」

 アイドルを続ける傍ら、2014年からはニッポン放送の関連会社のOLとして働いている新内にとって、今年で50周年という歴史ある「オールナイトニッポン(ANN)」の冠がついた番組を担当する重みは、十分にわかっていた。「お話をいただいた時は、ありがたいなというのと同時に『いやー無理!』って思いました(笑)。しゃべりのスキルがあるわけでなく、大して面白いわけでもなかったので、ひとりで1時間半もどうしようって不安でした」。それでも、自分のため、そしてグループのために一歩を踏み出す覚悟を決めた。

「ANNでやらせてもらえるからこそ、ファンの方はもちろん、私のことを知らない方の耳にも届けることができる。それが、私や乃木坂46のことを知るきっかけになったり、ファンの方も私の内面を知る機会にもなるのではと感じ、やってみようと決断しました」。

 今でこそ“乃木坂”の活動が中心となっているが、番組開始当初はOLとしての仕事もバリバリこなす時期もあった。「番組当日は、スタジオのあるニッポン放送で夜6時くらいまでOLやって、一旦帰宅し晩ご飯を食べて仮眠を取って、日付が変わってから再出社していました。朝5時過ぎくらいまではラジオをやって、次の日はちょっと遅めの時間からの始業に調整していただいてました」。あくまで乃木坂46の活動が中心のため、出社できる範囲でOLをしていたが、グループのブレイクに伴い、最近は「OLの仕事から遠ざかっている」と少しさみしげな顔を見せる。

「昔は週5ペースで出勤していたのに、ここ最近は全く行けていないんです。乃木坂としてのお仕事が忙しいということなので、もちろんすごくうれしいことですし、もともと上司の方からも『アイドルとして出社できなくなるくらいになったらいいね』とも言っていただいていたのですが、次にどんな顔して出社すればいいのかわからなくて…」。

 それでも、自分の会社という“ホーム”ができたことは、新内にとって大きなプラスになっている。「上司の方はラジオを聞いてくれてますし、たまに乃木坂のライブも見に来てくれて、『いやー大きくなったね』『いやいやいや…』みたいな会話をしています(笑)。メンバーやファンの方々や家族とは別の目線で見てくれているので、すごく不思議な感覚。いつも気にかけてくれているので、ありがたいなと思っていますし、この関係性は大切にしていきたいですね」。

■チーム新内での番組作りに充実感 “地味メン”脱却へ「もっと見られる人に」

 社会人になるまでは、あまり縁のなかった“ラジオ”との関わりができて数年。気づいたことがある。「三四郎さんとか朝井リョウさんのラジオをずっと聞いていると、ご本人と全然話したことはないんですけど『この人と友達なんじゃないか』という感覚になって、一方的に仲良くなった気分になっちゃうんです。普段は人見知りなのですが、三四郎さんと初めてお会いした時は『いつも聞いていますー』みたいにフランクに話ができました」。

 番組スタッフからの愛もひしひしと感じている。「この番組は『新内眞衣の~』という名前の通り、パーソナリティーは私ひとりだけ。だから、乃木坂の選抜メンバーに入っていない時は、どうやったら選抜に入れるのか、多くの人に知ってもらえるのかを考えて、スタッフの皆さんが番組を構成してくれていました。いつも、どうやったら次のステップに行けるのかって考えてくれるので、すごく恵まれているなという気持ちがあって…だから、番組を作っている時は、本当に楽しいです」。

 リスナーとしての感覚も生かし、スタッフとともに番組を作ってきて2年目に突入。番組が、じわじわ浸透していると感じる瞬間がある。「ありがたいことに、番組がある日は毎回ツイッターのトレンド入りをさせてもらっているんですけど、これまで『新内』でトレンド入りしたことはきっと指で数えるほどもなかったので、本当にありがたいです。そして、ANNが今年で半世紀っていう注目の集まるタイミングで番組ができているなんて、とっても運がいいなって思います」。

 アイドルといえば“高嶺の花”というイメージが強いが、新内の番組はリスナーとの“近さ”が魅力のひとつ。乃木坂46加入後「カワイイ」という褒め言葉が減ったことを受け、リスナーから「カワイイ」という投稿が寄せられる度に500円玉を貯金する「カワイイ貯金」や、架空のパーソナリティーの恋模様に一喜一憂する「DJ-MaiのIt's Mai Story」のコーナーなど、新内の飾らない魅力がギュッと詰まった内容となっている。これまでは「私なんか地味なメンバーなんで…」と謙そんすることが多い新内だが、ここにきて“欲”が出てきた。

「2年目もやらせてもらえるなんて想像していなかったので、できることなら長く続けていきたい。そのためには、もっと見られる人にならなきゃなって思っています。乃木坂メンバーの中で、一番身近に感じられるのが新内だと言ってもらえるように頑張っていきたいです」。“乃木坂46ときどきOL”新内眞衣の挑戦は、これからが本番だ。


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『あいの結婚相談所』第1話に結婚したてのゲスト勢揃い

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加藤晴彦、市川由衣、小沢真珠という結婚したての3人が、7月28日スタートのドラマ『あいの結婚相談所』(テレビ朝日系列、23:15~ ※一部地域を除く)第1話にゲストで出演。“ワケあり”相談者役で登場することがわかった。

ミュージカル界のプリンス・山崎育三郎が、元動物行動学者の准教授で結婚相談所所長という超個性的な役柄で、連続ドラマ初主演となる本作。山崎演じる藍野所長は、依頼者の行動や心理を動物や昆虫の生態を例にとりズバズバと分析。歯に衣着せぬ物言いで失礼千万、さらには「恋は邪(よこしま)なもの」と依頼者とお相手の恋愛を禁じるなど、とても“優良な結婚相談所”とは思えないが、どんな依頼者にも理想の結婚を実現させ、「成婚率は100%」。ただし、入会金は200万円と超高額。結婚を願う男女にとって「成婚率100%」というデータは魅力的。200万円を支払ってでも結婚したい、と思う相談者は、それなりに“ワケあり”である模様……。

ドラマでは、“ヒロイン”アシスタントのシスター・エリザベス役の高梨臨や、「あいの結婚相談所」のオーナー・都築賢一郎役・鹿賀丈史、結婚相談所の会計事務員・土師野(はしの)郁江役・前田美波里ら、ひとクセもふたクセもある共演者たちに加えて、毎週“ワケあり”の相談者がゲストとして出演。200万円を支払って“毒舌ヒーロー”藍野のカウンセリングに身を任せる相談者=ゲストもみどころとなっている。

その“ワケあり”相談者として、第1話では加藤、市川、小沢という3人のゲストが決定。実生活では、最近結婚し子どももいる3人だが、「あいの結婚相談所」の相談者として出演するにあたり、自身の結婚に対する思いを交えつつドラマのみどころなどについて、次のように語っている。

[加藤晴彦]僕は結婚してすごく良かったと思います。例えば、結婚して子供が生まれるということは、この地球上でいろいろな可能性が生まれているということ。それだけでも結婚は大事なこと、素敵なことだと思うし、いろいろな人のつながりが生まれるわけです。このドラマでも単に“結婚”だけを描くのではなく、実はそこに当人同士だけではない人たちの助け合いなどが隠れているということを描いていると思います。つまりは一人で生きていくということではない、と。「結婚相談所」というタイトルですが、たくさんの人に見てもらっていろいろ考えて欲しいですね。

[市川由衣]私は結婚して1年ちょっとですけど、良かったと思うことばかり。誰かがいてくれることで気持ちが強くなれるというのもそうですが、子供が生まれて気持ちや感情が豊かになりました。すごく涙もろくなって、すぐに感動したりするようになりました。ドラマでは山崎さんの歌うシーンを間近で見ることが出来たのですが、目力がすごくて(笑)。ミュージカルスターを目の前で見ることって滅多にないこと。貴重な体験をさせてもらいました。完成が楽しみですね。私は産休育休をとらせていただいている間、ユーモラスなドラマやバラエティーを見て元気を貰っていました。そういう意味ではこのドラマも元気が出る作品だと思います。今度は私が皆さんの力になれたら、と。記念すべき第1話に出させていただいて光栄です。

[小沢真珠]今回の私の社長で独身、結婚を熱望して……という役。相談に来ておきながら藍野所長に信じられない! と文句を言うんですが、山崎さんはとにかく爽やかでこの役がピッタリ。私は文句ばかり言いますが、この方にお任せすれば大丈夫、信用できると思いました(笑)。私も結婚して子供がいるのですが、仕事を終えて家に帰ってからが大変で。いつ台本を覚えようか、と思うぐらいです(笑)。それだけ両立は大変でもあるのですが、その大変さと同じぐらいの幸せを感じているので。結婚してパワーに繋がったという部分もあります。今回の私の役が結婚を熱望するように、やっぱり結婚はいいものなのでしょうね(笑)。

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ジェフ・ミルズの音楽が狂気を彩る!井浦新×瑛太「光」特報公開

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 井浦新と瑛太が共演した大森立嗣監督作「光」が11月25日に公開されることが決定し、あわせて特報映像が完成した。テクノの巨匠ジェフ・ミルズによる疾走感あふれる音楽が流れるなか、役に扮した井浦&瑛太、そして共演の長谷川京子、橋本マナミのただならぬ“狂気”が垣間見える仕上がりだ。

【動画】「光(大森立嗣監督)」特報

 原作は「まほろ駅前多田便利軒」「舟を編む」などで知られる三浦しをん氏が、徹底して人間の闇に焦点を当てた同名小説。東京の離島・美浜島に住む中学生・信之は、交際中の同級生・美花を守るために罪を犯してしまう。その翌日、島を大災害が襲い、信之、美花、幼なじみの輔と数人のろくでもない大人だけが生き残る。25年後、妻子とともに暮らす信之(井浦)の前に輔(瑛太)が現れ、秘密を握っていることをほのめかす。

 お披露目された特報では、平凡なサラリーマンに見える信之、そして卑しい笑顔を浮かべる輔ら主要登場人物の姿を映し、ミルズの切り裂くような音楽をきっかけに、映像の雰囲気は一転する。信之の幸福そうな家庭の情景に続くのは、彼と妖しく寄り添う美花(長谷川)の姿、そして海子が何者かと激しい情事にふけっている様子が描かれている。

 音楽が一層激しさを増すと、冷たい表情で輔の首を締め上げる信之をとらえた衝撃的な場面が映し出され、そして「暴力で傷ついたら、暴力で返すしかないんだよ」という信之の静かな狂気を感じさせるセリフも確認できる。25年前に罪を背負い“人間のふりをして生きてきた”男女4人の運命がどのような展開を迎えるのかが気になる内容になっている。

 映画「光」は南果歩、平田満も共演。11月25日から東京・新宿武蔵野館、有楽町スバル座ほか全国で公開される。

【作品情報】
まほろ駅前多田便利軒

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井浦新&瑛太「光」の音楽をテクノの巨匠ジェフ・ミルズが担当!
井浦新×瑛太×大森立嗣監督で三浦しをん「光」を映画化!

(C)三浦しをん/集英社 (C)2017「光」製作委員会

飯豊まりえ&ラブリ、2人旅で飾らない笑顔弾ける 迫力ある自然現象に興奮

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【飯豊まりえ・ラブリ/女子旅プレス】モデルで女優の飯豊まりえとモデルのラブリが、7月5日深夜1時30分より放送の「タビフク。」(TBS系、毎週水曜)に出演。鳴門・神戸エリアを2人旅する。

【さらに写真を見る】飯豊まりえ&ラブリ、2人旅で飾らない笑顔弾ける 迫力ある自然現象に興奮

♥飯豊まりえ&ラブリ、仲良しコンビの旅先は?

ラブリと飯豊はこれまで、ファッションイベントやバラエティ番組などで度々共演。ラブリには実の弟が2人おり、長女気質であることから飯豊のことも本当の妹のように可愛がっている。また過去には飯豊もSNSで「大好きなラブリちゃん」と紹介し、互いに本をプレゼントし合うなど、公私ともに親交があることを明かしていた。

そんな仲睦まじい2人の旅はまず、大鳴門橋遊歩道渦の道から。鳴門海峡にかかる大鳴門橋の橋げた内に作られた海上遊歩道で、海上45メートルのガラス床から渦潮を見下ろせる。しかし、この日は生憎の強風と雨。橋の横から強い風と雨が2人に吹き付ける。

スリル満点な渦潮を眺めた後は、うずしお汽船で渦のすぐ横まで接近しその迫力を体感。四国、愛媛出身のラブリも鳴門の渦潮を見るのは初めてということで、自然が作り出すその現象に興奮気味だ。

続けて2人は、四国八十八ヶ所をめぐるお遍路のスタート地点で「一番さん」と呼ばれる霊山寺へ。実は上京する18歳の時にお遍路を巡っていたことがあるというラブリ。お遍路を経験したその後どう変わっていったのかを飯豊に語る。

そして、大谷焼きの窯元・森陶器で、鳴門に古くから伝わる大谷焼き作りに挑戦。普段から陶芸に通っているというラブリの腕前は?

宿泊先は鳴門瀬戸内海国立公園内に位置する「ホテルルネッサンスリゾートナルト」。客室はすべてオーシャンビュー、温泉もあり心身ともにほっとできるリゾートホテルで2人はどのような夜を過ごすのか?(女子旅プレス/modelpress編集部)

情報:TBS

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山崎育三郎主演ドラマ、市川由衣ら結婚したて初回ゲスト発表<あいの結婚相談所>

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【山崎育三郎/モデルプレス=7月4日】俳優の山崎育三郎が初主演を務める新ドラマ『あいの結婚相談所』(7月28日スタート/テレビ朝日系、毎週金曜よる11時15分~ ※一部地域を除く)の第1話に出演するゲストが発表された。

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加藤山羊作画、矢樹純原作の人気コミックを映像化した同作は、元動物行動学者の准教授・藍野真伍(山崎)が所長を務める「あいの結婚相談所」を舞台に、毎回、結婚に悩むワケあり依頼者をゲストに迎え、入会金200万円、成婚率100%の同相談所が“あらゆる手段”を用い依頼者の願いを成就させていく。

◆“結婚したて”の初回ゲスト3人を発表

こだわりの第1話ゲストには、“ワケあり”相談者として、加藤晴彦、市川由衣、小沢真珠が集結。それぞれがどんな“ワケ”を抱えて「あいの結婚相談所」のドアをノックするのか、彼らの希望する条件とは、そして山崎扮する藍野所長は彼らにどのようなカウンセリングを行い、理想の結婚のカタチを提示するのか…。

実生活では、最近結婚し子供もいる3人。「あいの結婚相談所」の相談者として出演するにあたって、自身の結婚に対する思いを交えつつ、加藤は「単に“結婚”だけを描くのではなく、実はそこに当人同士だけではない人たちの助け合いなどが隠れているということを描いていると思います」、市川は「私は産休育休をとらせていただいている間、ユーモラスなドラマやバラエティーを見て元気を貰っていました。そういう意味ではこのドラマも元気が出る作品だと思います」、小沢は「山崎さんはとにかく爽やかでこの役がピッタリ。私は文句ばかり言いますが、この方にお任せすれば大丈夫、信用できると思いました(笑)」とそれぞれドラマの見どころを語った。(modelpress編集部)

■「あいの結婚相談所」第1話あらすじ
元動物行動学の准教授・藍野真伍(山崎育三郎)が所長を務める「あいの結婚相談所」。「成婚率100%!理想の相手が必ず見つかる!」がうたい文句だが、入会金は200万円。理想の相手と必ず結婚できるのなら200万円の価値もあるのだが…。

相談にやってきた会社社長の里子(小沢真珠)は「この世に100%なんてあるわけない!」と藍野所長にかみついている。とはいえ、藍野に「一生独身でいいんですか?」と言われ、里子は渋々200万円を支払い結婚相談所を後にする。
そんな「あいの結婚相談所」に一流証券会社の社員・横田(加藤晴彦)がやってきた。横田はビルの屋上から景色を眺めていたところを、飛び降りと勘違いした“ヒロイン”シスター・エリザベス(高梨臨)が無理やり制止。そのとき渡された結婚相談所のチラシを見てやってきたらしい。実はイケメンの横田にシスターは早くも心奪われて…。

証券マンとしてハードな日々を過ごしてきた横田は、現在休暇中。藍野所長から結婚相手の条件を聞かれた横田は、「この先の人生を一緒に自然の中でゆったり過ごせる人」だという。そこで藍野は条件に合う女性・瑞絵(市川由衣)を選び出し…!?

■加藤晴彦コメント
僕は結婚してすごく良かったと思います。例えば、結婚して子供が生まれるということは、この地球上でいろいろな可能性が生まれているということ。それだけでも結婚は大事なこと、素敵なことだと思うし、いろいろな人のつながりが生まれるわけです。

このドラマでも単に“結婚”だけを描くのではなく、実はそこに当人同士だけではない人たちの助け合いなどが隠れているということを描いていると思います。つまりは一人で生きていくということではない、と。「結婚相談所」というタイトルですが、たくさんの人に見てもらっていろいろ考えて欲しいですね。

■市川由衣コメント
私は結婚して1年ちょっとですけど、良かったと思うことばかり。誰かがいてくれることで気持ちが強くなれるというのもそうですが、子供が生まれて気持ちや感情が豊かになりました。すごく涙もろくなって、すぐに感動したりするようになりました。

ドラマでは山崎さんの歌うシーンを間近で見ることが出来たのですが、目力がすごくて(笑)。ミュージカルスターを目の前で見ることって滅多にないこと。貴重な体験をさせてもらいました。完成が楽しみですね。私は産休育休をとらせていただいている間、ユーモラスなドラマやバラエティーを見て元気を貰っていました。そういう意味ではこのドラマも元気が出る作品だと思います。今度は私が皆さんの力になれたら、と。記念すべき第1話に出させていただいて光栄です。

■小沢真珠コメント
今回の私の社長で独身、結婚を熱望して…という役。相談に来ておきながら藍野所長に信じられない!と文句を言うんですが、山崎さんはとにかく爽やかでこの役がピッタリ。私は文句ばかり言いますが、この方にお任せすれば大丈夫、信用できると思いました(笑)。

私も結婚して子供がいるのですが、仕事を終えて家に帰ってからが大変で。いつ台本を覚えようか、と思うぐらいです(笑)。それだけ両立は大変でもあるのですが、その大変さと同じぐらいの幸せを感じているので。結婚してパワーに繋がったという部分もあります。今回の私の役が結婚を熱望するように、やっぱり結婚はいいものなのでしょうね(笑)。

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虹コン・ねも、新曲「夏の夜は短すぎるけど…」をソロで披露!

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虹のコンキスタドールが現在、9月5日(火)のメジャー1stトリプルA面シングル「キミは無邪気な夏の女王~This Summer Girl Is an Innocent Mistress~/じゃんぷ!/夏の夜は短すぎるけど…」発売に向けて、リリースイベントを展開中。

【写真を見る】ねもちゃん、大好きな“みきとP”の曲を歌う!!

7月1日には東京・HMVエソラ池袋で、根本凪が“ソロ公演”と題した発売記念インストアイベントを行った。

メンバーによる“ソロ公演”は6月の「的場華鈴ソロ公演」「中村朱里ソロ公演」に続いて、今回の根本が3人目となる。

この日のイベントは、ニューシングル収録曲「じゃんぷ!」でスタート。ステージ上を無邪気さいっぱいに飛び跳ね、自身の“ソロ公演”を盛り上げていく。

MCでは、「この夏の、トリプルA面シングルの1曲『じゃんぷ!』を披露させていただきました。いい曲ですよね? 私、作詞・作曲をしてくださったみきとPさんがとても大好きで。その方に曲を書いていただいたのが、ものすごく嬉しかったので、今回1曲目に選ばせていただきました」と話し、「その、みきとPさんの楽曲から、私が大好きな曲を歌わせていただきたいと思います」とカバーへ。

続けて「きみの気持ち教えて」を歌い、「疲れちゃった(笑)」と笑顔を見せる。そして、「次にやる曲が、昨日(6月30日)公式YouTubeにライブ動画がアップされたばかりの、トリプルA面シングル収録曲の『夏の夜は短すぎるけど…』です。この曲をソロで歌うのは今回私が初めてで、…虹のコンキスタドール史上初(?笑)ということで、めちゃくちゃ嬉しい気持ちで、今日は歌いたいと思います」と、若干ファンの笑いも誘いつつ楽曲を紹介。

ファンがイベント会場を根本のメンバーカラー・緑色のサイリウムで埋め尽くす中、6月28日の定期公演で初披露した「夏の夜は短すぎるけど…」を歌唱。虹コンの新たな一面を見せるような、大人な雰囲気が漂う新曲を、しっとりと歌い上げた。


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大矢真那から後輩へ「ナゴヤドームに立ったときの感動を絶対に知ってほしい」 SKE48カフェ出張イベント@お台場 インタビュー編

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7月1日に東京・台場にあるフジテレビ本社屋のイベントスペース「フジさんのヨコ」で、名古屋・栄のSKE48 CAFE&SHOPの出張イベントが開催された。イベントは2部にわたって行われ、第1部には大矢真那、野島樺乃、上村亜柚香、佐藤佳穂、第2部には大矢、上村、町音葉、井上瑠夏が出演。

【写真を見る】卒業ソングのMV撮影について語った大矢真那

今回はイベント終了後に、出演した6人のSKE48メンバーにインタビュー。イベントの感想や、ニューシングル「意外にマンゴー」(7月19日[水]発売)のカップリング曲などについて話を聞いた。

■ 若手中心だったカフェイベント、メンバーの感想は?

――まず、きょうのイベントの感想を順番にお願いします。

野島:初めて東京でのトークショーのようなイベントに参加して、どんな感じになるのかあまり想像がつかなかったんですけど、思っていた以上にファンの方が来てくれて、熱気がすごかったです。トークをしていてもファンの方が笑って盛り上げてくれて、支えられたなって思います。普段は先輩とイベントをすることが多いんですけど、今回は同期や後輩が多いメンバー構成だったので、いつもより気楽に“素”の自分で喋れたかなと思います。

上村:第1部と第2部の両方に出させていただいたんですけど、それぞれメンバーの個性が違って、楽しくできて良かったなって思いました!

町: (MCを務めた)ボン溝黒さんがトークを膨らませて面白くしてくださって、すごく助けていただきましたし、勉強になりました。あと、FC岐阜の田中パウロ淳一選手の物まねを初めてやったので、これからもやっていこうかなと思います(笑)。

井上:私は先輩とイベントで共演する機会があまりなかったので、本当に貴重な経験になったと思いますし、先輩方との距離も縮まったと思います。個人的には特技(出身地・熊本の市町村を1分以内に暗唱)で失敗してしまったので、むちゃぶりされてもできるように練習しておこうと思いました。

佐藤:私は先日、YNN NMB48 CHANNELで先輩方とご一緒する機会はあったんですけど、それはNMB48さんの番組だったので、SKE48の先輩方だけというのは今回が初めてでした。先輩方やボンさんが話を拾ってくださって、すごく盛り上げていただきましたし、先輩方と初めて3人のユニット曲もやりました。一緒にパフォーマンスをさせていただくことで自分の成長にもつながったかなと思えたので、すごくいい機会だったと思います。

大矢:私は今回、追加発表の形で急に出演が決まって。若いメンバーが多かったので、そこに1期生の私が入って大丈夫かなって心配でした。自分たちでは伝えられないみんなのいいところを引き出してあげることができたらいいなと思って、きょうはステージに立ちました。

――大矢さんは6月26日の劇場公演で卒業発表をされましたけど、チームSの3人(野島、上村、町)と会うのはその日以来ですか?

大矢:(3人の方を見ながら)そうかな?

野島、上村、町:そうですね。

――卒業について、後輩から何か聞かれたりしましたか?

大矢:全然聞かれなくて、すごい人ごとだよね?

一同:(笑)。

野島:でも、私は(ファンに向けた)モバイルメールとかで、真那さんに言えない気持ちをファンの人に書きました。

大矢:私に言ってよ! 何で私に言ってくれないの!?

一同:(笑)。

野島:直接だとなかなか言えなくて。

大矢:樺乃のことをかわいがっているので、卒業発表の日、(卒業を宣言した直後に)「どう思う?」って話を振ったんですよ。感動的なことを言ってくれるかなって思ったんですけど、全然何も言えなくて。私への感情ないのかな?

野島:ちゃんとありますよ!

大矢:普段からメンバーに適当に接する子なので、適当に接している中の1人として見られているんだなーと思って。

――今“適当”って言われちゃいましたけど。

野島:えーっ…自分じゃよく分からないですけど。あのときは最後に公演全体の締めのコメントを言わなきゃいけなかったので、それでいっぱいになっていて。真那さんが卒業発表することは知らなくて、「真那さんのソロ曲、うれしい!」って思っていたら、あんなに明るく卒業発表されたので、頭が真っ白になっちゃって、それで適当な感じに見えちゃったのかなって思います。ちゃんと思いはありますよ。

大矢:みんな、卒業公演のときは期待してるから。

野島、上村、町:…はい。

大矢:めっちゃ苦笑いしてるー!(笑)。

■ 野島「バチバチとしたライバル感があってもいいんじゃないかって」

――でも、野島さんは大矢さんの卒業発表後にモバイルサイトのブログで「チームSの全盛期をまたおこしたい」と、熱いことも書いていましたよね。そのチームSの全盛期を興すために、何が必要だと思いますか?

野島:今は先輩と後輩のコミュニケーションが少ないのかなって思います。私が昇格したころのチームSは、宮澤佐江さんとか卒業された先輩がたくさんいて、怒られることもたくさんありました。今はそういう厳しさみたいなものがあまり感じられないなって思っていて。でも、先輩と後輩の仲が悪いわけではなくて、それはすごく良いことだなって思います。ただ、仲が良い中にもお互いの意識というか、メンバー同士のバチバチしたライバル感があってもいいんじゃないかって思いもあります。

――上村さんと町さんはどうですか? 二村春香さん(7月末に卒業)と大矢さんがいなくなると、チームSは13人になってしまうわけですが…。

上村:こういう状況になったら研究生の昇格があると思うので…多分、ですけど。そうなったら若いメンバーがもっと多くなるので、先に昇格している自分たちがその子たちに教えていかなきゃいけないなって思っています。

町:ダンスやMCについて教えてくださった、お世話になった先輩方が卒業してしまってすごくさびしいんですけど、ここからは自分の力で頑張っていかなきゃいけないなって思います。今回のようなイベントも勉強になることがたくさんあるので、こういう機会を生かして、普段の公演にもつなげていきたいです。

――ありがとうございます。今チームSの話で劇場公演の方に話題が向いたので、研究生公演についてもお伺いしたいと思います。4月に「青春ガールズ」公演が始まって2カ月がたちましたが、何か最初と変わったことなどありますか?

佐藤:集合時間より早く集まって全員で練習したりしているんですけど、私は大学の授業で、それに参加できないときがあって。リハーサルで変更になったことを聞けずに本番を迎えてしまい、1人だけ動きがずれてしまうことがあったので、SKE48の活動と大学の両立をしながらも、年長者として研究生を引っ張っていけるようにならなきゃなと思いました。

井上:「青春ガールズ」公演になって、公演の雰囲気が一気に大人っぽくなり、振りが上手にできなくてみんなで悩んだこともありました。でも、2カ月がたって、完璧とは言えないかもしれないですけど、うまくできるようになってきたと思いますし、MCも上達したかなって思います。「青春ガールズ」公演はSKE48では初めてのセットリストですが、今まで上演してきた他のグループと比べられると思うので、「SKE48の研究生もすごいんだぞ」というところをアピールできる場にしていきたいと思います。

■ 大矢「ナゴヤドームに立ったときの感動を、みんなにこの先絶対に知ってほしい」

――そうして日々公演を行う中、21枚目のシングル「意外にマンゴー」のリリースが7月19日(水)に決まり、収録される各チーム曲のタイトルも解禁されました。チームSの「パーティーには行きたくない」から、どんな曲になっているのか教えてもらえますか?

野島:私はチームSでMVを撮るのが2回目で、最初はチームSに昇格してすぐだったので、あまりなじめていなかったんですけど、今回は撮影をすごく楽しめました。「パーティーには行きたくない」ってタイトルですけど、撮影現場はパーティーのセットになっていたので、みんなテンションが高かったです。あと、近くに海があったので、空き時間にみんなで海に行って遊んだりして、また仲良くなれたなと思います。

上村:私はチームSでMVを撮るのは初めてだったので、すごく緊張していました。MV撮影自体、まだ2回目だったので、どういうふうに撮るんだろうなって思っていました。表情を作らないといけなくて、それがすごく難しかったです。

町:私もチームSでのMV撮影は初めてでした。当日にダンスを覚えて撮影するのは「いい人いい人詐欺」(2016年「金の愛、銀の愛」Type-Dに収録)で経験があったんですけど、今回のダンスはそれよりも難しくて、私はダンスを覚えるのが苦手なので不安でした。でも、ダンスの先生や他のメンバーも一緒に練習してくれて、メンバー同士で助け合いながら撮影ができました。

――大矢さんはソロの卒業ソングもありますけど、こちらの曲にも参加されているんですよね?

大矢:はい。“お母さんの服を借りてパーティーに行く”というような歌詞があって、ちびっ子たち(野島と町が15歳、上村が13歳)にはまだ早い内容かなって思っていたんですけど、この子たちがそれを考えながら歌と踊りで表現する姿をファンの方に見てもらうのも、48グループを楽しんでもらう醍醐味の1つでもあるので、若い子の多いチームSならではの良いところを見てほしいと思います。

――研究生の「夢の階段を上れ!」はどんな曲ですか?

佐藤:選抜総選挙に関連した内容です。8期研究生は先日初めて総選挙に参加したんですけど、SKE48に入ってまだ半年しかたっていなくて。でも、8期生はランクインしたいって言う子が多かったんです。“あのステージに立ちたい”というような歌詞があって、それはやっぱり研究生全員が思っていることだと思うので、この曲を通して研究生の思いを感じてもらえると思います。

井上:私は最初にこの曲についての連絡をもらったときに、研究生バージョンの「意外にマンゴー」をやるんだと勘違いしていて。その後にマネジャーさんに確認したら研究生の曲だって分かりました。音源が届いたときは泣きそうになるくらいうれしかったし、研究生に曲をもらえるなんてもったいないくらいありがたいことですし、今の私たちにぴったりの歌詞になっているので、一生大切にする気持ちで、大事に歌っていきたいです。

――では、最後に大矢さんの卒業ソングについて、お伺いできればと思います。

大矢:MVは私の思い出の地、というよりSKE48にとって思い出の地を回って、“昔を思い出しながら”というテーマで撮影しました。やっぱりいろんな場所に思いが詰まっているので、次の場所へ行くたびに当時のことを思い出しました。ナゴヤドームにも行ったんですけど、きょう一緒だったこの5人は、ナゴヤドームのコンサートには立っていないんです。だから、ナゴヤドームに立ったときの感動を、みんなにこの先絶対に知ってほしいなって思いました。だけど、そのためには今の倍以上頑張ってもらいたいとか、今までのことだけじゃなく、これからのことも考えながら、行った先々で思いを持って撮影をしてきました。


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山崎育三郎主演ドラマ「あいの結婚相談所」の第1話に、加藤晴彦、市川由衣、小沢真珠が登場!

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7月28日(金)にテレビ朝日系でスタートする山崎育三郎の初主演ドラマ「あいの結婚相談所」(毎週金曜夜11:15-0:15ほか)。第1話に加藤晴彦、市川由衣、小沢真珠がゲスト出演する。

【写真を見る】小沢真珠は結婚を熱望する女性を熱演!/(C)テレビ朝日

同ドラマは、元動物行動学者の准教授で結婚相談所所長・藍野という超個性的な役柄を山崎が演じ、連続ドラマ初主演を果たす。藍野は、依頼者の行動や心理を動物や昆虫の生態を例にとりズバズバと分析。歯に衣着せぬ物言いで失礼千万、さらには「恋は邪(よこしま)なもの」と依頼者とお相手の恋愛を禁じるなど、とても“優良な結婚相談所”とは思えません。

しかし、どんな依頼者にも理想の結婚を実現させ、成婚率は100%を誇る。ただし、入会金は200万円と超高額だ。とはいえ、結婚を願う男女にとって「成婚率100%」というデータは魅力的なため、200万円を支払ってでも結婚したい!と思う“ワケあり”相談者が登場する。

実生活では、最近結婚し子供もいる加藤、市川、小沢。「あいの結婚相談所」の相談者として出演するにあたり、結婚に対する思いを交えつつドラマの見どころなどを語った。

■ 加藤晴彦コメント

僕は結婚してすごく良かったと思います。例えば、結婚して子供が生まれるということは、この地球上でいろいろな可能性が生まれているということ。それだけでも結婚は大事なこと、すてきなことだと思うし、いろいろな人のつながりが生まれるわけです。

このドラマでも単に“結婚”だけを描くのではなく、実はそこに当人同士だけではない人たちの助け合いなどが隠れているということを描いていると思います。つまりは一人で生きていくということではない、と。「結婚相談所」というタイトルですが、たくさんの人に見てもらっていろいろ考えて欲しいですね。

■ 市川由衣コメント

私は結婚して1年ちょっとですけど、良かったと思うことばかり。誰かがいてくれることで気持ちが強くなれるというのもそうですが、子供が生まれて気持ちや感情が豊かになりました。すごく涙もろくなって、すぐに感動したりするようになりました。

ドラマでは山崎さんの歌うシーンを間近で見ることが出来たのですが、目力がすごくて(笑)。ミュージカルスターを目の前で見ることって滅多にないこと。貴重な体験をさせてもらいました。完成が楽しみですね。

私は産休育休をとらせていただいている間、ユーモラスなドラマやバラエティーを見て元気をもらっていました。そういう意味ではこのドラマも元気が出る作品だと思います。今度は私が皆さんの力になれたら、と。記念すべき第1話に出させていただいて光栄です。

■ 小沢真珠コメント

今回は社長で独身、結婚を熱望して…という役。相談に来ておきながら藍野所長に信じられない!と文句を言うんですが、山崎さんはとにかく爽やかでこの役がピッタリ。私は文句ばかり言いますが、この方にお任せすれば大丈夫、信用できると思いました(笑)。

私も結婚して子供がいるのですが、仕事を終えて家に帰ってからが大変で。いつ台本を覚えようか、と思うぐらいです(笑)。それだけ両立は大変でもあるのですが、その大変さと同じぐらいの幸せを感じているので。結婚してパワーに繋がったという部分もあります。今回の私の役が結婚を熱望するように、やっぱり結婚はいいものなのでしょうね(笑)。

■ 第1話(7月38日放送)あらすじ

元動物行動学の准教授・藍野真伍(山崎)が所長を務める「あいの結婚相談所」。「成婚率100%!理想の相手が必ず見つかる!」がうたい文句だが、入会金は200万円。理想の相手と必ず結婚できるのなら200万円の価値もあるのだが…。

相談にやってきた会社社長の里子(小沢)は「この世に100%なんてあるわけない!」と藍野所長にかみついている。とはいえ、藍野に「一生独身でいいんですか?」と言われ、里子は渋々200万円を支払い結婚相談所を後にする。

そんな「あいの結婚相談所」に一流証券会社の社員・横田(加藤)がやってきた。横田はビルの屋上から景色を眺めていたところを、飛び降りと勘違いした“ヒロイン”シスター・エリザベス(高梨臨)が無理やり制止。そのとき渡された結婚相談所のチラシを見てやってきたらしい。実はイケメンの横田にシスターは早くも心奪われて…。

証券マンとしてハードな日々を過ごしてきた横田は、現在休暇中。藍野所長から結婚相手の条件を聞かれた横田は、「この先の人生を一緒に自然の中でゆったり過ごせる人」だという。

そこで藍野は条件に合う女性・瑞絵(市川由衣)を選び出し…!?


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逢沢りな、最新ビキニを着こなしたデジタル写真集発売 内田理央との2ショットも

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 女性ファッション誌『MORE』(集英社)専属モデルで女優の逢沢りな(25)が、3日発売の『週刊プレイボーイ』29号(集英社)のグラビアに登場。最新モデルのビキニを着こなし、キュートでセクシーなビキニ姿を披露した。

【別カット】カメラを見つめ…美ボディを披露した逢沢りな

 昨今のファッション界のトレンドワードとして注目される“モグラ女子”としても活躍する逢沢は、グアムで同誌8月号の「水着特集」を撮影。誌面に収録しきれなかったアザーカットや独自カットを含めて、デジタル写真集『サマー・タイム・ロマンス』を発売した。

 今回の『週プレ』では、その写真集を先行公開。『MORE』と連動しているため、女性には“2017年の最旬オシャレ水着”のカタログとして、男性には普段はなかなか目にできない視点からの写真集として、それぞれに楽しむことができる。また、ボーナスカットとして、同誌専属モデルで女優の内田理央(25)との2ショットカットも収録される。

 写真集はデジタル版65カット収録で税抜1000円。集英社グラビアサイト『週プレ グラジャパ!』のほか、各電子書籍ストアで配信される。

 なお、同号にはそのほか、グラビアアイドルの本郷杏奈(25)、アイドルの長澤茉里奈(21)、元AKB48の増田有華(25)が登場。表紙は18歳の新人女優でグラビアアイドルの小倉優香が飾っている。


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板野友美、肉感的神ボディ セクシーショットに反響続々

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【板野友美/モデルプレス=7月4日】歌手で女優の板野友美が、7年ぶりとなる3rd写真集「release」を8月25日に発売する。先行カットが公開され、反響を呼んでいる。

【さらに写真を見る】板野友美の神ボディ健在!三角ビキニで美ボディ披露/ほか先行カット

◆水着姿で“神ボディ”を披露

AKB48を卒業し、ソロアーティストとして活動する傍ら、映画「のぞきめ」(2016年)で主演をつとめるなど活動の幅を広げ、成長を続けてきた板野。

月日を重ね新たな魅力をたずさえて臨んだ本作のタイトルは、秘められた魅力や想いを“解き放つ”という意味を込めた「release」。

ハワイにて4月、ND CHOW(アンディ・チャオ)氏が撮影。これまでほとんど見せたことのなかった表情がふんだんに詰め込まれており、キラキラとした“アイドル”ではなく、“人間・板野友美”を重視し、肉体の生々しさをあますところなく追いかけた。ビーチで無邪気にはしゃぐはつらつとした笑顔、大自然の岩場で佇むワイルドな姿、ビーチでのダンスシーン…ハワイの陽射しの下、かわいらしさはそのままに、今までにはなかった肉感的な姿も。

公開された先行カットでは赤ビキニではしゃぐ姿や大胆にヒップをあらわにしている1枚もあり、リラックスした表情の“イイ女感”で魅せ、ダンスで鍛え抜かれた神ボディを惜しげもなく披露。クールなイメージが吹き飛ぶ多彩な表情の板野が満載で、まさに、等身大の彼女の輝きが解き放たれた作品となっている。

板野本人は、「今までの活動では、こんな私をみせたい、と自己プロデュースすることが多かったのですが、26歳を迎えた今、“今までの板野友美以外の私と私と出会ってみたい”という思いが強くなりました。そんな時、写真集制作のお話をいただいて、全てを誰かに委ねてみようと思えて、できたのがこの写真集です」とコメント。「表面的な表情ではなく、そのときの心情が見え隠れして、内面から溢れ出るものを撮影してもらえたら…、そんな気持ちで挑みました」「細やかな変化や新しい私と出会っていただけたら嬉しいです」とアピールしている。

また、写真集発売記念イベントを板野のAKB48卒業記念日である8月27日(日)に開催を予定している(詳細は追って公式HPにて発表)。

◆ネット上の反響は?

刺激的なショットの数々にファンからは「めっちゃセクシー!」「誘惑的」「ナチュラルな感じで良い」など反響が続々と寄せられている。(modelpress編集部)

■板野友美コメント
今までの活動では、こんな私をみせたい、と自己プロデュースすることが多かったのですが、26歳を迎えた今、“今までの板野友美以外の私と私と出会ってみたい”という思いが強くなりました。そんな時、写真集制作のお話をいただいて、全てを誰かに委ねてみようと思えて、できたのがこの写真集です。

また、今の私だからこそ表現できるものがあると提案していただき、挑戦することで、私自身も新たな発見や学べるものがあると思いました。表面的な表情ではなく、そのときの心情が見え隠れして、内面から溢れ出るものを撮影してもらえたら…、そんな気持ちで挑みました。

人は様々なことを吸収して、日々変化していると思います。その時の環境や、心の変化で表情が変わったり、同じ笑顔でも心情によって変化があらわれますよね。そんな細やかな変化や新しい私と出会っていただけたら嬉しいです。

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食べても栄養になっていないことも!? 専門家に聞いた「無駄なく、効率よく栄養を摂る」方法

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「なるべく栄養のある食事を」、と、毎日食材選びやごはん作りに苦心されていることと思います。

でも、せっかくの栄養、調理の仕方や食べ方によってロスしているかもしれません!

貴重な栄養素をなるべく減らさない、場合によっては栄養アップものぞめる効率的な食べ方とは…?

『その調理、9割の栄養捨ててます!』の監修をされた、東京慈恵会医科大学付属病院 栄養部の濱裕宣(はま・ひろのぶ)さん、赤石定典(あかいし・さだのり)さんにお話を伺いました。

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ちょっとしたことも、知っているor知らないとで大きな差に!

――みそ汁のみそを溶くときは、少し冷ましてから入れたほうがいいんですね。

濱裕宣さん(以下、濱)「温度が大事ということですよね。みその乳酸菌が温度によって死滅してしまうので、あまり熱い中で溶くと意味がないんです」

――ごまもそのままだと、ほとんど食べる意味がないと…

濱「ごまって結構、粒が硬いですよね。あれを1個1個、食べながら歯でつぶすのというのは、なかなか困難なんですよ。ほとんどがそのまま胃に送られて、そして殻が硬いため消化されずに小腸~大腸へ行き、そのまま排泄されてしまう。だから、すって食べないといけないわけです。

手回しでゴマがすれる道具、ありますよね。ああいった道具を使うといいかもしれません」

――じゃがいもは丸ごと皮つきでゆでないと、栄養が出てしまってもったいないですね。

赤石「本当に味が違うんですよ、皮つきのいもで作ったポテサラと、皮をむいたので作ったポテサラとでは…。じゃがいもそのものの味が…」

濱「違いますね、うま味がね……。蒸すとさらにいいです。皮ごと蒸して、皮をむいて、つぶす」

――ピーマンのワタや種は、食べても特に気になりませんね。

濱「そうなんです、気にならないんです。丸ごと焼いたピーマンを生姜醤油で食べるとおいしいですよ」

――りんごは、皮つきで横にカットする。

濱「(種の周り)ギリギリまで食べられますよね。種は、毒性があるので気をつけないといけませんが」

――皮まで食べる場合、農薬などが心配な方も多いかもしれません。どのように折り合いをつけたらよいでしょうか。

濱「基本的には、よく洗っていただければ大丈夫かと思います。洗っても落ちないようなものが出回っていたら、それは問題なのでは…? 国産ならば大丈夫かと」

赤石「そこは国の管理なのかなと…。農薬に関してはかなり規制がしっかりとしていて、人参や大根など皮付きの野菜であれば、皮の状態が基準値未満です。市場に出回っているものを疑っていたらきりがないというか。

逆にわからないのは、家庭菜園などでこじんまりと作られたようなものはどこまで管理されているか…なんともいえないところがあります」

栄養価を高める&栄養を損なわない保存方法

――玉ねぎは風通しのいい日陰で保存する、と思っていました。皮をむいて、1週間日にあてるんですか。

濱「しいたけなんかもそうですね。日に当てます」

赤石「日に当てて、みじん切りにすると(ケルセチン・アリシンが)最強です」

――腐ることはないのでしょうか。

濱「腐ることはないです。最近の玉ねぎは、日持ちさせるために乾燥させているんですよね。新玉ねぎに関してはとれたてですが、市場に出回っているものは、ある程度乾燥させているので、そうそう腐りはしないと思います」

――トマトは完熟していなければ、常温保存でもつということですね。

濱「低温がだめなんです。ミニトマトなども基本的には同じです」

――なす・きゅうりなども、冷蔵庫に入れないほうがいいと。

赤石「基本的には夏の野菜なので。自然に近い状況をどうやって作り、保ってあげるかなんです。熟してきて、気温が暖かいと当然傷みやすくなりますから、その場合は冷蔵庫に入れたほうがよいでしょう。

でも、その前に召し上がるのがいいと思います」

――常温でおいて、早く食べるという感じでしょうか。

濱「野菜は基本的に、早く食べたほうがいいです(笑)。あまり大量に買い込まないで、必要な量を必要な分だけ食べるかたちで」

赤石「果物もそうですが、まだ硬くて『食べ頃まで何日』などと明記されているものは、どんな保存方法で最もおいしくなるか、だと思うんです。

トマトなどの場合、上の部分が緑色でまだ熟していないと思ったら、ヘタを逆さにして常温に置き、赤くなってからすぐに食べた方がいいです」

栄養アップの食べ方は、おいしく理にかなっている場合が多い

――栄養価を高める食べ方の例を教えてください。

濱「カルシウムの吸収にビタミンDとか」

赤石「クラムチャウダーにきのこが入っているか・いないかでも、違ってくるんだろうな、と思います。

にんじんやピーマンに含まれるビタミンAなど、脂溶性ビタミン(ビタミンA・D.・E.・K)は油に溶けるので、油と一緒に摂らないと吸収されません。だからにんじんを生でポリポリ食べても意味がないという…。

先ほどのピーマンも、丸ごと焼いて生姜醤油、そこにゴマ油などをかけると吸収がよくなります」

濱「レバーも、ビタミンAが多いので、油で一度さっと揚げるといいですね」

赤石「水に溶けてしまう水溶性ビタミン(ビタミンB群・C)は、あまりゆでたりしないで、そのまま食べた方がいいです」

濱「水につけたりもしないほうがいいですね。切り口が大きければ大きいほど、損失量が多くなりますので」

赤石「炒めものを作るときには、はじめに脂溶性ビタミンが多いにんじんなどを油で炒めて、最後にビタミンCの多い葉物などをさっと入れ、あまり火を通さないで食べますよね。そうすることで栄養がしっかりとれます。

逆にいうと、ビタミンCの多い食べ物は、それほど火を通さなくても食べられるものが多い。よくできてますよね」

濱「豚しゃぶなんかも、しゃぶしゃぶにするとビタミンB1が全部流れていってしまうので、栄養素をかなり損なった食べ方になります。鍋物なども、全部汁に栄養が出てしまう。最後におじやなどにして、ゆで汁まで食べればよいのですが」

赤石「汁に栄養が残っても、熱に弱い栄養素はどうしても壊れてしまいますよね…。

食べ方のポイントは、『生長点』(野菜の生長する部分)をいかに早く取り除いてあげるか。それから栄養を逃がさない『切り方』と『加熱方法』。そして、『食材をどのように組み合わせるか』ですね」

濱「ほうれん草の赤い部分には栄養があるとか、昔からそういうことは言われてましたよね。昔の人にとってはそれが常識だったのでは。

食べ物を無駄にしないで、少ない食糧からいかに多くの栄養をとるかが、よく考えられていたんだと思いますね」

野菜の栄養価は昔と比べて大幅に減ってきているとか。

また、加齢にともなって栄養の吸収率は徐々に下がってしまうそうです。

昔ながらの知恵と最新の知見が融合した調理と栄養の新常識、みなさんもぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。


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