忙しい時なぜかしたくなる5の行動

他の事をする余裕なんて皆無にもかかわらず、ついついしてしまう無駄な行動ってありませんか？

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今回はそんな、忙しい時になぜかしたくなる行動を並べてみました。

1．普段目に付かない細かい部分の掃除

忙しい時に限ってやたらと目に付くのが家具と家具の隙間の埃や窓についた手垢など。思い立ったら夜中だろうと何だろうとここぞとばかりに気合いを入れて、掃いて磨き倒します。

2．入念なスキンケア

まずは余裕のない気持ちを落ち着かせようと、アロマを焚きながら入念にパック＆マッサージ。ツルツルになった肌を前にリラックスするのはほんのひと時で、結局時間ばかりが過ぎて以前と全く変わらない状況に焦りが倍増するのは言うまでもなし。

3．凝った料理

誰かをもてなすなんてとんでもない状況にも関わらず、なぜか手順も見た目もこだわった凝った料理を自分のためだけに作る。「料理って楽しいな♪」なんてのん気にうつつを抜かす一方、「あれ、私何でこんなことしてるんだろう…」と突然ふと我に返る。

4．「終わったら～しよう！」といった現実逃避的妄想

終わってもないのに終わったときの妄想が止まらないことってありますよね。頭の中でこれもしたい、あれもしたいとやりたいことがどんどん膨らみます。

5．ネットサーフィン

いつもより神経が過敏になっているためか日ごろ気になっている雑念で頭がいっぱいに。集中してすべき事をこなそうとしてもすぐに余計なことを考えてしまうため、まずは雑念を取り払おうと長時間かけネットで総調べする。

いかがでしたでしょうか？

他にも忙しい時に限ってしてしまう行動ってたくさんありますよね。

しかしながらその多くが忙しい現実から逃れようとする現実逃避的行動、本当の意味で気持ちを落ち着かせるにはやはりやるべき事を着実にこなしていくしか方法はなさそうですね。（モデルプレス）

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