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引き締まったワイルド・くびれを簡単に手に入れる方法<Vol.6モデルガールズ・簑島宏美>

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“平均身長175㎝、平均股下84㎝”を誇るトップモデル8名からなるモデルガールズは、女優の米倉涼子、上戸彩ら多数の美女を輩出してきたオスカープロモーションより2012年5月に「美と健康の伝道師」としてグループデビュー。国民的美脚ユニットとして活躍の場を広げる彼女たちへの個別インタビューを通して、美容法やスタイルキープ法、知られざる素顔に迫る連載企画がスタートした。

【さらに写真を見る】キュッと引き締まった“ワイルド・くびれ”を持つ簑島宏美

モデル業界60年の集大成として、大手スポーツクラブ「セントラルスポーツ」全面協力のもと同プロダクションが完成させた「美しい姿勢」「ウォーキング」「腰」の3点を軸に作られた体型づくりメソッド“モデル体操”。そのイメージキャラクターも務める彼女たちは、それぞれが体のパーツごとに強みを持っている。

連載第6回目に登場するのは、2009年ミス・インターナショナルの準グランプリを受賞し、中村さくらとともに同ユニットのリーダーを務める簑島宏美。彼女のチャームポイントは、健康的にキュッと引き締まったくびれ。その美しい腰回りは“ワイルド・くびれ”と称されている。

◆美しいくびれを手に入れる秘訣&スタイルキープ法とは

―“ワイルド・くびれ”を手に入れるためにすべきことは?

簑島:“モデル体操”の腰回し&ねじる体操は、本当におすすめです。あとはなるべく日常で体をねじる動作を取り入れるといいですね。

―スタイルキープのためにしているトレーニングや心がけている習慣を教えてください。

簑島:万歩計を毎日つけています。最新の万歩計はWi-Fi経由でPCにデータが送られるので、簡単に数値化できてハマっています。

―食生活で気をつけていることはありますか?

簑島:特にないのですが、我慢はしないこと…かな。我慢しない代わりに、暴飲暴食もしません。

―美脚をキープするために日々していること、美脚に効果的なテクニックがあれば教えてください。

簑島:よく歩くこと。たくさん脚を出したときや疲れがたまっているときは、お風呂や岩盤浴でデトックスしてリセットするように心がけています。

―美肌になれるオススメの美容法やマイルールはありますか?

簑島:代謝を上げて、よく汗をかくようにしていますね。2~3日に1回は、パックをしてお肌にご褒美をあげています。

―ストレス解消のためにしていることは?

簑島:体を動かすことが大好きなので、とにかく運動します。たくさん汗をかいて、嫌なことや悩みもすべて汗で流してしまいます。

―夢を叶えるためのアドバイスや、キレイになりたいと願う女の子たちへメッセージをお願いします。

簑島:体はとても正直で、悩みやネガティブな感情を持っていると、その気持ちに引きずられていってしまいます。常にポジティブに、1日の終わりに「今日はこんなことができた」と自分を褒めるようにすると、体もきっとキレイに変わっていってくれると思います。そんな女性の方が魅力的ですしね♪

―今後の目標や自己PRをお願いします。

簑島:グループとしてデビューとしたので、モデルガールズが日本を、そして世界を元気にすることが今の目標です。個人的な今後の目標は、歌って踊れる女優。欲張りですが、両方頑張っていきたいですね。

―次回のメンバーは“鋼のウエスト”を持つ滝元吏紗さんですが、滝元さんの尊敬するところを教えてください。

簑島:のんびり屋さんで自分のペースや空気感を持っていて、それがブレないところですね。それに、良い意味でオタクというか…(笑)。多趣味でたくさん知識を持っているところも尊敬します。あと、彼女のキメ顔があるんですが、それがモーレツに可愛いんですよ。

―ありがとうございました。

様々な活動を続けてきた彼女たちだが、2012年10月24日に「ROCKSTAR」という楽曲でついにCDデビュー。しかも日本だけでなく、アメリカ、イギリス、イタリア、スペインなど、世界20ヵ国同時配信デビューという、新人としては異例の試みだ。 “最先端の音楽・カルチャー×世界最高峰の美・健康をもつモデル”の融合に期待が寄せられている。(モデルプレス)

■簑島宏美(みのしまひろみ)プロフィール
誕生日:6月14日
血液型:O型
出身地:神奈川
サイズ:HT174・B84・W58・H86・S24.0
趣味:ダンス、読書、ファッション
特技:ダンス(HIPHOP、ジャズダンス)
影響を受けたアーティスト:リアーナ、2NE1
主な活動・受賞:
2008年日中韓「友好大使 国際スーパーモデル・コンテスト」友好大使賞受賞
2009年 ミス・インターナショナル 準グランプリ
神戸コレクション 他
きものクイーンコンテスト2013ゲスト出演 ※2013年1月24日まで応募受付中!

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